АТЛЕТИКАСначала был хоккей
Мой путь в спорте начался с хоккея. Со временем тренировки стали для меня чем-то большим, чем просто увлечением.
← На главнуюМЕНЯ ЗОВУТ
АТЛЕТИКА · АНАПА / ЗНАКОМСТВО
МЕНЯ ЗОВУТ
СЕРГЕЙ МАЛЫШЕВ
Профессиональный тренер. Кандидат в мастера спорта по жиму лёжа. Учитель физкультуры.
Спорт — часть всей моей жизни. Сегодня я делюсь опытом с теми, кто хочет стать сильнее, увереннее и увидеть собственный прогресс.
МОЙ ПУТЬ
ОТ ХОККЕЯ —
К СОБСТВЕННОМУ ЗАЛУ
Проверить себя
Мне захотелось узнать, насколько можно изменить своё тело благодаря постоянной работе над собой, дисциплине и тренировкам.
Результат — через труд
Всё, чего я добился, стало результатом самодисциплины и регулярной работы. Этот подход я сохраняю и в тренерской практике.
Хочешь начать свой путь? Давай обсудим твою цель.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ →
НЕ ТОЛЬКО СЛОВА
СПОРТ — ЧАСТЬ МОЕЙ ЖИЗНИ
Я знаю, сколько труда стоит за каждым результатом. Соревнования, регулярные тренировки и самодисциплина научили меня главному: прогресс начинается с последовательной работы над собой.
Этот опыт я переношу в работу с каждым, кто приходит ко мне тренироваться.
МОЙ ЗАЛ
ТОЛЬКО ТЫ, ТРЕНЕР
И ТВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ.
В этом году я открыл собственный зал индивидуальных тренировок. Здесь можно сосредоточиться на своей цели и заниматься под внимательным руководством тренера.
ПОДХОД К ТРЕНИРОВКАМ
МОИ ПРИНЦИПЫ
Индивидуально
Подбираю нагрузку с учётом целей, опыта и возможностей человека.
Техника прежде всего
Уделяю внимание правильному выполнению упражнений и разумной нагрузке.
Системность
Результат приходит благодаря регулярным тренировкам и последовательной работе.
СЕГОДНЯ
ТВОЯ ИСТОРИЯ
МОЖЕТ НАЧАТЬСЯ ЗДЕСЬ
Сейчас я передаю знания и опыт своим подопечным. Я вижу, как они меняются, и знаю, насколько важны последовательность, поддержка и работа над собой.
Эти изменения могут произойти и с тобой. Приходи на тренировку — начнём двигаться к твоей цели вместе.