АТЛЕТИКАПрограмма под тебя
Учитываем исходную подготовку, цели и ограничения, а не работаем по универсальному шаблону.
← На главную · Все программы
АТЛЕТИКА · АНАПА / 01
ВИП-СОПРОВОЖДЕНИЕ ТРЕНЕРА
Индивидуальные тренировки, план и контроль питания, подбор спортивного питания, консультации и закреплённое время занятий.
ТРЕНИРОВКИ В АТЛЕТИКЕ
СИЛА — В ПРАВИЛЬНОМ ПОДХОДЕ
Работа с тренером — это внимание к технике, нагрузке и твоему прогрессу. Сергей Малышев помогает выстроить тренировки под конкретную цель.
Обсудить тренировки ↗
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД
НЕ ПРОСТО ТРЕНИРОВКА.
ВНИМАНИЕ К ТВОЕЙ ЦЕЛИ.
В индивидуальном формате не нужно подстраиваться под темп группы: программа и нагрузка ориентируются на твои задачи, опыт и самочувствие.
Внимание к технике
Тренер следит за выполнением упражнений, помогает исправлять ошибки и выбирать подходящую нагрузку.
Постепенный прогресс
План можно корректировать по мере адаптации, чтобы двигаться вперёд без ненужной спешки.
Удобное время
Закреплённое время занятий помогает сделать тренировки частью привычного расписания.
Поддержка по питанию
В VIP-сопровождение входит план и контроль питания — в дополнение к тренировочному процессу.
Обратная связь
Можно обсуждать возникающие вопросы, самочувствие и изменения плана с тренером.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
ОТ ПЕРВОГО РАЗГОВОРА — К СИСТЕМЕ
01
Обсуждаем цель
Знакомимся с твоим опытом, пожеланиями и текущим уровнем подготовки.
02
Определяем план
Подбираем формат тренировок и обсуждаем питание и расписание.
03
Тренируемся и корректируем
Отслеживаем изменения и при необходимости адаптируем подход.
VIP-СОПРОВОЖДЕНИЕ
ГОТОВ НАЧАТЬ?
Индивидуальные тренировки, питание, консультации и закреплённое время занятий. Детали и условия уточни перед записью.
10 000 ₽